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每周菜谱
第六周菜谱
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十二中食堂第二周菜单
（2023.10.16--10.20)
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| 午餐 | 营养分析 | 晚餐 | 营养分析 | |
| 周一 | 小豆腐果烧肉 | 蚝油牛柳 | ||
| 萝卜烧鸭块 | 香卤鸡翅根 | |||
| 花菜炒肉片 | 肉沫茄子 | |||
| 上汤苋菜 | 韭菜炒绿豆芽 | |||
| 玉米棒排骨汤 | 酸奶《红枣味》 | 西红柿鸡蛋汤 | 水果黄瓜 | |
| 周二 | 茄汁大虾 | 面筋包塞肉 | ||
| 萝卜红烧肉 | 香炸鸡排 | |||
| 青椒木耳炒鸡蛋 | 笋瓜炒肉片 | |||
| 麻辣豆腐 | 手撕包菜 | |||
| 西红柿鸡蛋汤 | 水果黄瓜 | 白菜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | |
| 周三 | 泡菜开胃鸭 | 土豆烧鸡块 | ||
| 清蒸蛋饺 | 千张结烧肉 | |||
| 香芹炒肉丝 | 三色玉米粒肉丁 | |||
| 青椒土豆丝 | 红椒炒藕片 | |||
| 青菜豆腐汤 | 酸奶《原味》 | 西红柿鸡蛋汤 | 桔子 | |
| 周四 | 百叶卷肉 | 小面筋烧排骨 | ||
| 盐卤琵琶腿 | 莴笋烧鸡块 | |||
| 肉沫茄子 | 青椒肉丝炒面筋 | |||
| 蒜泥空心菜 | 开洋冬瓜 | |||
| 西红柿鸡蛋汤 | 桔子 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 酸奶《原味》 | |
| 周五 | 三鲜烩鱼丸 | 小豆腐果烧肉 | ||
| 萝卜烧鸭块 | 红烧狮子头 | |||
| 鱼香肉丝 | 包菜胡萝卜炒肉丝 | |||
| 清炒杭白菜 | 大白菜烧粉丝 | |||
| 老豆腐鱼头汤 | 酸奶《红枣味》 | 冬瓜海带汤 | 水果黄瓜 | |
