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每周菜谱
第五周菜谱
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十二中食堂第一周菜单
（2023.10.7--10.13)
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| 午餐 | 营养分析 | 晚餐 | 营养分析 | |
| 周六 | 酸汤肥牛 | 红烧狮子头 | ||
| 萝卜烧鸡块 | 土豆烧鸭块 | |||
| 香芹炒肉丝 | 蒜苗炒肉片 | |||
| 麻婆豆腐 | 韭菜炒白叶 | |||
| 丝瓜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | 青菜鸡蛋汤 | 水果黄瓜 | |
| 周日 | 三鲜烩鱼圆 | 小面筋烧肉 | ||
| 上校鸡块 | 泡菜开胃鸭 | |||
| 韭菜炒鸡蛋 | 香干炒青椒肉丝 | |||
| 酸辣土豆丝 | 西红柿木耳瓠子 | |||
| 青菜豆腐汤 | 水果黄瓜 | 平菇鸡蛋汤 | 酸奶《原味》 | |
| 周一 | 卤水鸭肫 | 香炸翅根 | ||
| 莴笋红烧肉 | 豇豆烧肉 | |||
| 红椒茭瓜肉丝 | 笋瓜炒鸡蛋 | |||
| 清炒杭白菜 | 香菇炒青菜 | |||
| 西红柿鸡蛋汤 | 酸奶《原味》 | 萝卜鸡蛋汤 | 桔子 | |
| 周二 | 土豆烧排骨 | 莴笋烧鸭块 | ||
| 香辣鸡翅根 | 红烧蛋饺 | |||
| 西红柿木耳鸡蛋 | 芹菜炒香干肉丝 | |||
| 蒜泥菠菜 | 木耳炒青菜 | |||
| 紫菜蛋汤 | 水果黄瓜 | 白菜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | |
| 周三 | 百叶卷肉 | 红烧大排 | ||
| 盐水琵琶腿 | 红烧鸡翅根 | |||
| 笋瓜炒肉片 | 榨菜香干炒肉丝 | |||
| 香菇青菜 | 清炒西兰花 | |||
| 萝卜鸡蛋汤 | 桔子 | 冬瓜海带汤 | 酸奶《原味》 | |
| 周四 | 红烧大肉元 | 豆腐果烧肉 | ||
| 莴笋烧鸭块 | 板栗烧鸡块 | |||
| 黄瓜杏鲍菇鸡蛋 | 包菜胡萝卜炒肉丝 | |||
| 青椒土豆丝 | 蒜泥空心菜 | |||
| 小排冬瓜汤 | 酸奶《红枣味》 | 西红柿蛋汤 | 香蕉 | |
| 周五 | 萝卜烧肉 | 红烧鸭翅膀 | ||
| 香炸鱼排 | 小豆腐果红烧肉 | |||
| 洋葱胡萝卜肉片 | 丝瓜炒鸡蛋 | |||
| 韭菜炒百叶 | 清炒油麦菜 | |||
| 平菇木耳鸡蛋汤 | 桔子 | 紫菜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | |
