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每周菜谱
第四周菜谱
十二中食堂第四周菜单
(2024.3.11--3.15)
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午餐 | 营养分析 | 晚餐 | 营养分析 | |
周一 | 黄焖牛肉 | 香炸鱼排 | ||
红烧鸡翅根 | 红烧鸭块 | |||
韭菜炒鸡蛋 | 肉沫茄子 | |||
红椒炒豇豆 | 木耳炒青菜 | |||
萝卜尾骨汤 | 酸奶《原味》 | 土豆鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | |
周二 | 香卤琵琶腿 | 酸菜鱼片 | ||
千张结红烧肉 | 面筋包塞肉 | |||
洋葱炒鸡蛋 | 红椒香干炒肉丝 | |||
青椒土豆丝 | 雪菜炒年糕 | |||
青菜鸡蛋汤 | 香蕉 | 西红柿鸡蛋汤 | 香蕉 | |
周三 | 腾椒鸡排 | 清炒虾仁 | ||
萝卜烧肉 | 清蒸肉饼 | |||
芹菜炒肉丝 | 笋瓜炒鸡蛋 | |||
雪菜烧豆腐 | 干锅花菜 | |||
冬瓜海带排骨汤 | 酸奶《原味》 | 丝瓜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 | |
周四 | 白灼大虾 | 红烧蛋饺 | ||
豆腐果红烧肉 | 三色鸡丁 | |||
黄瓜炒鸡蛋 | 红椒香干炒肉丝 | |||
韭菜炒银芽 | 白菜炒粉丝 | |||
酸萝卜猪肚煲 | 酸奶《红枣味》 | 黄瓜鸡蛋汤 | 香蕉 | |
周五 | 藕块烧猪手 | 香炸鸡大腿 | ||
小面筋烧鸭块 | 酱爆肉丁 | |||
红椒榨菜炒肉丝 | 青椒炒鸡蛋 | |||
蒜泥杭白菜 | 鱼香茄子 | |||
西红柿鸡蛋汤 | 酸奶《原味》 | 萝卜鸡蛋汤 | 酸奶《红枣味》 |