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有家长提出这样的问题:孩子刚上初一,家长该如何帮助孩子快速适应新环境?
初一家长看过来
亲爱的初一家长,新学期伊始,您是否在为您孩子“能否快速适应初中生活?能否交到好朋友?能否考出好成绩……?”而焦虑呢?
别着急,且听我说。
您的孩子由熟悉的小学校园跨进陌生的中学校园确实会面临很多变化,您感到焦虑不安,这是很正常的情绪。不过,值得注意的是,您的情绪很容易传递给您的孩子,会让孩子对中学产生畏惧心理。请您尽快调整自己的认知和状态,以积极的情绪和孩子一起迎接全新的学习生活哦。
您的孩子升入初一,从小学生转变为中学生,孩子身份发生了变化,刚开始如果感觉不适应也是很正常的。新的老师,新的同学,新的集体,新的校园生活,所有这一切都可能给孩子带来完全不一样的感受。不过,我要告诉您的是,每个初一的孩子都渴望自己能有一个全新的开始,作为家长的您,可要抓住这一契机,多关注,多陪伴,多鼓励,帮助孩子以积极良好的心态开始新的篇章。
当孩子进入初中,也就意味着青春期来了,而人际交往是青春期孩子最重要的心理需求。因为有了良好的人际关系,孩子才会更快更好地融入新的集体,找到自己的归属感。这个时候,作为家长,可以鼓励孩子多参加学校班级开展的各项活动,尝试与身边的同学沟通交流。当然,您也可以和孩子一起探讨人际沟通的方法和技巧,甚至可以在家中给孩子做一些示范。
此外,进入中学,科目增多,难度加大,学习任务明显比小学艰巨多了。加上老师上课节奏也明显比小学老师快。如果您的孩子跟不上老师的节奏,请不要急躁,而要耐心引导孩子调整学习方法,比如,提前做好预习工作,不懂的的地方做好标记,上课专注听讲,或者课下及时请教老师和同学,稳打稳扎,不应操之过急。若发现孩子情绪不佳时,家长应尝试理解,共情,倾听孩子内心真实想法,及时帮助孩子调整负面情绪;也可以及时与孩子的老师反馈,共同寻找原因,帮助孩子建立信心。
当然,在平时的学习和生活中,家长应多关注孩子,要看到孩子的努力,学会去肯定、赞赏孩子。只要看到孩子有一点点的进步,就及时真诚地去表扬,给孩子足够的信心与支持。当孩子能够感受到您的肯定与赞赏时,孩子就会有足够的能量和勇气去挑战困难。因为他知道爸妈时刻在背后支持他!
亲爱的家长,不知道上面的几点是否能帮助到您。您可以随时在此微信公众号留言,我们热忱地为您服务。希望您尽快学会调整自己的情绪,只有您的情绪稳定了,才能更好地帮助您的孩子去稳定情绪。这样,您的孩子一定会尽快适应新的环境,融入新的集体,祝福您的孩子越来越优秀!
撰稿人:
南京市中小学心理咨询员
十二初中高级教师
孙晓蓓
责任编辑:党办 张凯