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每周菜谱
第10周菜单
| 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | |||||
| 10.30 | 10.31 | 11.1 | 11.2 | 11.3 | |||||
| 菜名 | 食材用量 | 菜名 | 食材用量 | 菜名 | 食材用量 | 菜名 | 食材用量 | 菜名 | 食材用量 |
| （每份） | （每份） | （每份） | （每份） | （每份） | |||||
| 萝卜烧肉 | 90克 | 糖醋排骨 | 90克 | 糯米大肉圆 | 90克 | 红烧鸡腿 | 90克 | 雪花大排 | 90克 |
| 蒸鸡蛋 | 65克 | 白菜烩肉片 | 65克 | 洋葱回锅肉 | 65克 | 杏鲍菇炒肉片 | 65克 | 葱油蛋饺 | 65克 |
| 碧绿素三丁 | 65克 | 牛奶 南瓜片 | 65克 | 青瓜木耳炒蛋 | 65克 | 豉油花菜 | 65克 | 西红柿炒蛋 | 65克 |
| 香菇青菜 | 65克 | 芹菜炒千张 | 65克 | 蒜米卷心菜 | 65克 | 蒜泥海带 | 65克 | 青椒土豆丝 | 65克 |
| 紫菜丝蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 白菜粉丝汤 | 萝卜丝蛋汤 | 冬瓜海带汤 | |||||
| 水果 | |||||||||
